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高一新生常見心理問題及對策
  瀏覽量:411 2020-09-03  

高一學生從初中升入高中,完成了人生的又一轉折,邁出了成長過程中的新步伐。新學校,新老師,新教學方式,新規范和紀律都會令新生們感覺陌生,這些新的變化會使新生們產生不同程度的反應,在內心或多或少感到惶惶不安,常見的心理困擾如下:

一、學習上的適應問題

進入高中后,由于高中與初中在教材內容、教師教法、思維要求方面存在著差異,高一學生體現在學習上的適應問題具體有以下幾點:

1.教學內容不適應。初中偏重形象思維,高中偏重理性思維;高中學科多,節奏快,適應不過來,感覺心情緊張;對幾門理科有些不適應。

2.學習方法的不適應。初中側重于教師的教,高中側重于學生的學;初中強調教師的示范和指導,高中強調師生間的探究和合作,更注重培養學生的自主學習能力。對于這些變化,很多高一新生并不了解,他們仍用學習初中課程的方法學習高中課程,就會感到收效甚微。

老師上課速度快,跟不上老師的思路;上課能聽懂,課后作業不會做;不能有效地支配時間。因此,很多高一新生會感到學習不適應,自信心受到打擊,出現迷茫、焦慮甚至厭學等心理問題。

對策:

了解高中課程特點,轉變學習觀念。通過學校舉辦的講座、專題報告會等形式了解高中課程的特點,意識到初、高中的課程存在著差別,為高中學習做好心理準備。同時,轉變初中階段形成的學習觀念,提高自主學習的能力,逐步尋找出適合自己實際的學習方法。

二、人際關系的適應問題

初中階段的學生一般是就近入學,學習和生活都在父母的監督和關心下。在同班同學中,甚至都有自己的兒時伙伴,并且經過三年的初中學習生活,已經建立起自己固定的人際交往圈。然而進入高中,特別是寄宿的同學,就要離開自己的父母,兩個星期才能回家一次。面對的同學和老師都是陌生的面孔,這就容易產生孤獨感和壓抑感,尤其是性格內向和生活自理能力差的學生,面對新的環境,更會感到壓抑。

對策:

1.接受現實。在新環境中出現這些現象是正常的,很多同學都會遇到。只要能以積極心態面對這個現實,自己就一定能克服它,但必須要有一個平和的心態。

2.主動關心別人。主動開放自己,感情的交流是相互的,只有付出真誠,才會得到真誠。積極行動,為集體為他人做些事情,這樣你就會逐漸熟悉環境。

3.不讓寂寞、空虛、孤獨任其發展,把精力投入到學習中來,珍惜當下的生活。

三、競爭上的適應問題

順利考入高中的同學們,大都從小學至初中都一直籠罩在“優秀生”的光環下,從沒嘗過“后進生”的滋味。但進入高中,不少同學發現在新的班集體中自己“黯然失色”,身邊總是有同學在學習上、特長上比自己更加優秀,不能接受由“龍頭”成了“鳳尾”的變化,心理上難免產生失落感。如果不能在心態上盡快調整,就會產生自負、埋怨或者自卑、郁悶的心理問題。

對策:

當角色發生劇烈變化后,明智的辦法是重新評價自己和別人,重新給自己定位。過高的自我評價易引起別人的反感,也會在日后學習生活中受挫,過低的自我評價會產生自卑心理,影響自己潛能的發揮。另外,遇到困難時,可以主動向班主任老師、學校心理老師進行輔導。


作者:德育處  
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